プロフィール 無理なく続く健康習慣を あなたに合う形で。
くぼた 潤子 臨床検査技師 /健康アドバイザー 臨床検査技師として 長年、健診業務に携わる中で 多くの方の身体の変化を見てきました。 その中で 感じていることがあります。 健康は 特別なことではなく 日常の習慣の積み重ねだということです。 運動が合う人もいれば 食事を見直す方が合う人もいます。 ウォーキングが続く人もいれば 筋トレが合う人もいます。 健康習慣は 一人ひとり違います。 MOE Wellness Supportでは 無理に頑張る健康ではなく 無理なく続く健康習慣を あなたに合う形で 一緒に考えていきます。
現在の活動 健康アドバイザーとして 健康習慣についての講座や サポート活動を行っています。 また、100kmウォーク（Extreme Walk）や 富士登山にも挑戦しています。 健康は 特別なことではなく 日常の積み重ねです。 私自身も 健康習慣を続けながら 日々の生活を大切にしています。
MOE Wellness Supportでお伝えしていること 健康習慣は 「特別なこと」ではありません。 日常の小さな習慣の積み重ねです。　　　 健康については いろいろな情報がありますが、　　　 その中で 「続けることの難しさ」を 感じることがありました。 MOE Wellness Supportでは 無理なく続けられる形を大切に 健康習慣が続かない理由 自分に合う健康習慣の考え方 無理なく始める小さな一歩 をお伝えしています。

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